et si votre cerveau rétrécissait?

et si votre cerveau rétrécissait?

C'est un fait: 

soumis au stress, le cerveau des rats rétrécit.

Il rétrécit comme une chaussette lavée trop chaud, trop longtemps. 

Le contraire de Bruce Tanner, que le stress transforme en incroyable Hulk. 

 

Mauvaise nouvelle:

le cerveau des rats est relativement similaire au nôtre.

C’est pour cela qu’il est souvent utilisé dans la recherche scientifique. 

(tirez-en les enseignements que vous souhaitez sur le genre humain) 

 

Conclusion: 

Soumis au stress, notre cerveau a de fortes chances de rétrécir aussi.

 

En réalité, le cerveau ne fait que prendre les dimensions de ce qu’il voit au quotidien.

Être stressé revient à ne pas pouvoir détacher nos pensées d’une poignée de choses. À tourner inlassablement autour. 

 

Alors il s'adapte. 

Heureusement, ça fonctionne dans l'autre sens. 

 

Faites voir du pays à votre cerveau. Montrez-lui des idées, des nouveautés et il ira mieux.

 

Ne vous laissez pas impressionner par ceux qui se vantent de ne jamais quitter leur bureau. 

Si vous voulez rester créatifs, prenez de longues vacances. 

 

La star de la publicité suisse Markus Ruf racontait un jour comment il prend ses vacances. 

D’abord il travaille 10 mois et demi non-stop.

Puis il s’en va un mois et demi en Thaïlande où il ne plus pense plus à rien du tout.

 

Le créatif encore plus star Stéfan Sagmeister fait mieux. Il ferme son agence tous les 7 ans pour s’offrir une année sabbatique.

"sinon toutes mes idées finissent par devenir pareilles et là je me renouvelle" 

Il raconte tout dans ce Ted talk: 

 

Si les meilleurs créatifs le font, autant les imiter. Et ne pas faire comme les Japonais.

Partir en vacances est tellement mal vu au pays de Nintendo que rares sont ceux qui prennent tous leurs congés.

Le pays a même un nom pour la mort par fatigue au travail: Karosi. 

 

Le gouvernement songe donc à punir les entreprises dont les employés ne partent pas au moins 10 jours.

Donc même le gouvernement japonais vous le dit. 

Si ce n’est pas encore fait…  partez en vacances.

 

Mais ne faites pas rien durant ces vacances.

Selon une étude, le mieux serait d’utiliser ce temps à apprendre quelque chose de nouveau.

Apprenez une langue. Essayez le yoga. 

Lisez un livre sur le macramé. N'importe quoi

Ou encore dévorez la liste de lecture que vous propose Bill Gates pour cet été. 

(oui, Bill Gates propose une liste de lecture chaque année; mais on n'y trouve heureusement pas de manuel pour résoudre les pannes de windows) 

Pourvu que votre cerveau découvre. 

Contrairement au ventre, un cerveau qui fait de l'exercice, c'est un cerveau qui grossit. 

Contrairement au ventre, un cerveau qui fait de l'exercice, c'est un cerveau qui grossit. 

Pour notre part nous venons de rentrer de vacances.

Et nous y avons justement appris quelque chose de nouveau.

 

Ne pas penser toute la journée à notre agence.  

Ca n'a pas été facile. Mais on a réussi. 

Et grâce à cela, nous sommes d'autant plus prêts à vous étonner! 

 

À toute! 

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c'est la guerre? faites des blagues!

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